Descripción
Metabolismo 20 Minutos es un programa de entrenamiento en casa diseñado por el entrenador Abraham para quien tiene poco tiempo. Son sesiones cronometradas de alta intensidad, de solo 20 minutos, que no requieren equipo y puedes hacer desde tu sala para quemar grasa y recuperar tu energía.
Para quién es
Para quien quiere entrenar en casa, sin equipo y con sesiones cortas que se adapten a su día.
Qué incluye
- Tu rutina completa en PDF, con series y repeticiones por sesión.
- El link al video de cada ejercicio, donde el entrenador Abraham muestra la ejecución correcta.
- Bono: plantilla de seguimiento para registrar tu progreso.
- Pago único: sin suscripción, mensualidades ni cargos automáticos.
Cómo lo recibes
Al completar tu compra recibes tu programa en PDF para descargarlo y consultarlo desde tu celular o tu computadora cada vez que entrenes.
