Descripción
Glúteo & Pierna Lab es un programa de hipertrofia específica de glúteo y pierna diseñado por el entrenador Abraham, pensado para que dejes de entrenar sin ver cambios.
Cómo se entrena
- 3 sesiones por semana enfocadas en el tren inferior.
- Ejercicios elegidos por su biomecánica.
- Sobrecarga progresiva para seguir avanzando.
Para quién es
Para quien entrena en gimnasio y quiere desarrollar glúteo y pierna con un método enfocado.
Qué incluye
- Tu rutina completa en PDF, con series y repeticiones por sesión.
- El link al video de cada ejercicio, donde el entrenador Abraham muestra la ejecución correcta.
- Bono: guía de ejecución.
- Pago único: sin suscripción, mensualidades ni cargos automáticos.
Cómo lo recibes
Al completar tu compra recibes tu programa en PDF para descargarlo y consultarlo desde tu celular o tu computadora cada vez que entrenes.
